男人自查精液 揭秘伤精四行为
闻气味：
新鲜精液有特殊的腥味，类似栀子花的气味，如有明显的臭味则考虑是否合并感染。观颜色：正常的精液颜色是灰白色或者乳白色的。如果禁欲时间很长的男性朋友，精液可呈淡黄色；但如果出现了鲜红色或者暗红色，就是提示患者生殖道的损伤；如果精液标本呈透明状、过稀状，提示精子密度偏少，可能会对生育造成影响。
辨液化：
新鲜的精液可呈稠厚胶冻的状态，一般5-30min内精液就会液化，成为一种稀薄透明类似水的状态，液化后其中的精子才能达到较大的活动能力，这时候，如果用一根小玻璃棒（棉棒、竹签等）插入精液中，然后再提起来，所形成的精液丝长度一般不会超过两厘米。否则，就提示精液密度及液化异常，会影响其内精子的活动能力。
看多少：
国际标准规定jing液量大于等于1.5毫升，这个量自行评估误差会较大，如果jing液量长期过少，则其内的精子难以到达阴道较深处涂布宫颈口，可以引起女方受孕困难。
哪些情况让你的精液出现异常？精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占6低%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节等出现异常，都会引起精液的变化。
1.精子高温受热。
“低温环境”是精子的较佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯，甚至经常在高温环境下工作，有效下来，精子就会奄奄一息。较近气温不断上升，高的温度也会影响精子的活力。另外，气温高易使人脾气变的暴躁，情绪低沉，精神状态差等等，都会影响到精子的活力。
2.精子营养不足3大常见情形：
医疗药品刺激精子。
药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。另外，放射线照射亦可能引起精子染se体的畸形病变，好的应该避免滥用。
烟酒成份荼毒精子：
根据医学研究指出，香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；另外，酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染se体异常，进一步可能引发胎儿不正常或是发育迟缓的情况发生。
精子需要营养补给：
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养，若是男性有偏食的习惯，会造成营养摄取不均，让精子饿了肚子，当然会引起精子薄弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
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