点击咨询在线专家1、避免酗酒及食用大量辛辣之品。
2、起居有常，适当锻炼，饭后散步，以增强机体免疫力和抗病能力。此外，避免操劳，防止bian秘，多喝水多拉尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。
3、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感；避免忍精不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度chong血。
4、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使业已chong血shui肿的组织容易恢复。
5、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。
6、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治的重要原因之一。
7、大力普及前列腺疾病的知识，给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。
8、积极治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切手术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
9、注重治后前列腺炎患者的预防，尽量不要采用长期经验性抗菌药物预防，而应以上述所提及的预防措施，以缓解病人生理与心理方面的症状，有助预防重新感染；坚持提肛肌锻炼，以松弛盆底肌肉，逐渐增加拉尿间隔时间等。
以上就是对怎样预防前列腺炎的介绍，汕头龙湖综合医院专家提醒：男性朋友们千万要做好前列腺炎的预防措施，避免被前列腺炎纠缠导致痛苦不堪。一旦发现患上前列腺炎应该尽早到专科医院进行治疗。如果还想了解更多的话可以拨打我们的健康热线：0754-89995210，或者添加QQ:800033124。
